Rise-podden #5 Om vården – del 1 Publicerad: 15 jan 2022 • INSPIRATION, KUNSKAP, NÄRSTÅENDE, PODDAR, RISE-PODDEN, UTSATT, YRKESVERKSAM I detta avsnitt ser vi närmare på hur det kan fungera med vård för dig… Läs mer…
Rise-dagen panel ”kopplingar till barndomens övergrepp” Publicerad: 1 nov 2021 • BOK OCH FILMTIPS, FÖRELÄSNINGAR, KUNSKAP, NYHETER, RISE, RISE-DAGEN, UTSATT, YRKESVERKSAM Samtalspanel: Är det viktigt att synliggöra kopplingar till barndomens övergrepp? Finns det ett värde av att synliggöra… Läs mer…
Se hela inspelningen från Rise-dagen 2021 Publicerad: 15 okt 2021 • BOK OCH FILMTIPS, FÖRELÄSNINGAR, KUNSKAP, NÄRSTÅENDE, NYHETER, PERSONLIGA BERÄTTELSER, RISE, RISE STÖD, RISE-DAGEN, UTSATT, YOGA, YRKESVERKSAM Här kan du se hela inspelningen från vår Rise-dag 2021. Filmen är värdefull att se… Läs mer…
Elddans i samarbete med Aurora Publicerad: 15 okt 2021 • BOK OCH FILMTIPS, INSPIRATION, RISE, RISE-DAGEN, UTSATT, YRKESVERKSAM I samband med Rise-dagen lanserade vi inspelningen av den elddans vi producerat i samarbete med… Läs mer…
Boktips Kroppen håller räkningen Publicerad: 12 okt 2021 • BOK OCH FILMTIPS, KUNSKAP, NÄRSTÅENDE, UTSATT, YOGA, YRKESVERKSAM Efter många år av väntan finns boken The body keeps the score äntligen på svenska med titeln… Läs mer…
Boktips – Så skapas känslor Publicerad: 10 okt 2021 • BOK OCH FILMTIPS, KUNSKAP, NYHETER, UTSATT, YRKESVERKSAM Lisa Feldman Barrett, professor i neuropsykiatri har skrivit en bok som av många beskrivs som… Läs mer…
Självmedkänsla – både möjligt och viktigt. Publicerad: 10 jul 2021 • INSPIRATION, KUNSKAP, NYHETER, UTSATT Självmedkänsla (self-compassion) är ett begrepp som började bli allt vanligare i början av 2000-talet och… Läs mer…
Hantera överväldigande känslor och tankar. Publicerad: 10 jul 2021 • HITTA LUGN, KUNSKAP, MEDITATION OCH AVSLAPPNING, NYHETER, ÖVNINGAR Det finns förstås många olika tekniker att använda vid de tillfällen då känslor och tankar… Läs mer…
Självomsorg är inte själviskt. Publicerad: 9 jul 2021 • HITTA LUGN, INSPIRATION, KUNSKAP, MEDITATION OCH AVSLAPPNING Att definiera självomsorg på ett sätt som stämmer för alla är förstås inte möjligt. Men… Läs mer…
Inspiration Skogsbad – två filmer och en podd. Publicerad: 9 jul 2021 • BOK OCH FILMTIPS, FÖRELÄSNINGAR, HITTA LUGN, INSPIRATION, KUNSKAP, NATUR, NYHETER, PODDAR Vetenskapens värld. Frisk av naturen.. (Vetenskapsfilm 58 min, från 2019) Det händer saker i vår… Läs mer…
Spegeln – tema ”Pappor” Publicerad: 8 jul 2021 • BOK OCH FILMTIPS, INSPIRATION, KUNSKAP, NÄRSTÅENDE, NYHETER, PERSONLIGA BERÄTTELSER, RISE, SPEGELN, UTSATT, YRKESVERKSAM Här kan du läsa Spegeln nr 1 2021 med tema ”Pappor”. När du trycker på… Läs mer…
Hantera triggade traumatiska minnen Publicerad: 7 jul 2021 • HITTA LUGN, KUNSKAP, MEDITATION OCH AVSLAPPNING, NYHETER, ÖVNINGAR, UTSATT Det finns olika teorier om exakt vad det är som händer i hjärnan när det… Läs mer…