UTSATT

Med stöd av Postkodstiftelsen lanserar Rise nu animerade filmer riktade till män som utsatts sexuellt… Läs mer…

Med stöd av Allmänna Arvsfonden lanserar Rise nu animerade filmer riktade till unga personer i… Läs mer…

Meditation betyder att du kommer närmare dig själv – genom att lära känna dig själv.… Läs mer…

Ibland är det bättre att göra något – än inget alls. Har du kanske svårt… Läs mer…

Att leva med konsekvenserna av att ha utsatts sexuellt som barn innebär ofta att stora… Läs mer…

Publicerad: 17 dec 2022 • BOK OCH FILMTIPS, KUNSKAP, UTSATT

Du känner kanske igen dig i att det ofta finns en röst eller del av… Läs mer…

Publicerad: 17 dec 2022 • HITTA LUGN, INSPIRATION, ÖVNINGAR, UTSATT

Problemet med sömn, vila och återhämtning är att det kan kännas lite busigt. Får vi… Läs mer…

Tycker du det känns överväldigande att ens tänka på att klara av en längre meditation?… Läs mer…

Publicerad: 30 nov 2022 • KUNSKAP, PODDAR, UTSATT

Vill du lära dig mer om sömnen? Hur den fungerar och hur du kan förbättra… Läs mer…

Det är viktigt att visa på att vi som utsatts sexuellt som barn är långt… Läs mer…

Det är viktigt att visa på att vi som utsatts är långt mer än den… Läs mer…

Publicerad: 4 jul 2022 • BOK OCH FILMTIPS, INSPIRATION, KUNSKAP, ÖVNINGAR, UTSATT

”Har du en hård och oresonlig domare inom dig? Har du även försökt bli av… Läs mer…