Dokumentär i P3 – utsatt av mamma
P3 Verkligheten har lanserat en dokumentär där vi möter ”Sanna”, som en dag inser att…
Läs mer…
Utforska Stödportalen
Här finns olika typer av verktyg och kunskap samlat, som vi hoppas du kan ha stöd av i din läkningsprocess. Filmer, övningar, inspirationsbilder, ljudfiler och mycket annat, för att du ska finna något som kan hjälpa just dig på din väg mot läkning och där du befinner dig just nu.
Under de olika kategorierna nedan har vi grupperat övningar och kunskap. Kanske är det istället så att du söker något specifikt? Då kan du istället användas dig av de förskrivna sökorden nedan, för att komma till relevant innehåll. Om du hellre vill söka med egna sökord, så kan du göra det på vår Söksida.
Om du scrollar längst ner på denna sida, så hittar du alla inlägg i Stödportalen ordnade efter datum.
Senaste inläggen i Stödportalen
Rise saga nr 3: ”Sessalätts äventyr” av Elsa Beskow
Att som vuxen lyssna på en saga beskriver många vi möter som mysigt och lugnande.…
Läs mer…
Rise-podden ”Om Rise stödverksamhet”
I detta avsnitt med tema ”Om Rise stödverksamhet” berättar Rise generalsekreterare Hermine Holm och stödansvarig…
Läs mer…
Film från konferensen ”Angeläget”
Den 3 maj 2024 anordnade Rise i samarbete med Sensus i Stockholm konferensen ”Angeläget –…
Läs mer…
5 sätt för att lugna rädsla & oro
Plötsligt känner du dig kanske överväldigad av den, eller så smyger den sig kanske på…
Läs mer…
Sommarprat med Vivi Wallin & andra överlevare
Har du utsatts sexuellt som barn så är du tyvärr inte ensam. En viktig del…
Läs mer…
Kroppslig gränssättning – yoga efter trauma
Efter ett trauma kan kroppen kännas avstängd och det kan kännas som att vissa delar…
Läs mer…
Modell för svåra beslut
Om du står inför ett knepigt beslut så tipsar vi om denna beslutsmatris. Den är…
Läs mer…
Självmedkänsla – föreläsning tillsammans med Marie Bengtsson från Bli mera du
Under 2023 genomförde vi flera webbinarier exklusivt för medlemmar i Rise, där vi bjöd in…
Läs mer…
Trauma bor i kroppen – föreläsning med Josefin Wikström från TAY
Under 2023 genomförde vi flera webbinarier exklusivt för medlemmar i Rise, där vi bjöd in…
Läs mer…
Gränser och att våga säga ja och nej – föreläsning med Anna Pardo
Under 2023 genomförde vi flera webbinarier exklusivt för medlemmar i Rise, där vi bjöd in…
Läs mer…
När underlivet säger nej – föreläsning med Frida Trönnberg från Helt underliv
Under 2023 genomförde vi flera webbinarier exklusivt för medlemmar i Rise. Vi bjöd in olika…
Läs mer…